发布时间：2022-11-17      编辑：李辉      审核：何博

       体育对人的塑造有着多面性，不仅可塑造健康的体魄，对于心理状态的影响，也有非常显著的作用。并且，不同风格的运动会对不同的心理状态有着不同的塑造作用。

       有研究显示，当你运动的时候，会唤醒大脑的奖励中心，该系统可以帮助你做好接收快乐的准备，让你感觉更有动力，更乐观。随着时间的推移，有规律的运动会重塑奖赏系统，激发更高的多巴胺循环水平和更多可用的多巴胺受体。如此，运动有既能缓解抑郁，又能提升快乐的能力。

       当代儿童生活在课后作业和各种辅导班的重压之下，属于自己的时间越来越少，能够选择的娱乐方式也越来越单一。而很少的儿童，会选择体育运动作为自己的娱乐方式，更容易觉得体育课是和体育测试相挂钩，体育则逐渐成为了负担。

       事实上，体育运动能够为儿童乐观向上的生活态度起到积极的作用。如果试着去深入了解一下体育运动背后的含义，这一切也许就有所不同。当代儿童生活在课后作业和各种辅导班的重压之下，属于自己的时间越来越少，能够选择的娱乐方式也越来越单一。而很少的儿童，会选择体育运动作为自己的娱乐方式，更容易觉得体育课是和体育测试相挂钩，体育则逐渐成为了负担。

       日本足球队队魂级人物长友佑都就是这样一个例子：

       孩童时代的长友佑都与许多日本孩子一样，热爱足球，幻想能成为《足球小将》中的角色。可先天性的身材劣势使得他与足球的关系若即若离。小学时他没被校队选上，只能在场边看着那些“幸运者”们欢快地奔跑着。但他并未放弃，在中学时终于得到机会代表校队参加高中生联赛。在日本，许多有潜力的青年球员往往会通过“高中生校园足球联赛”获得职业俱乐部的青睐，从而开始职业生涯。换句话说“高中生校园足球联赛”几乎是日本青少年最后通往职业球员的途径，但是长友佑都没能在竞争激烈的联赛中突破重围、走向职业，像以前一样，他“落榜”了。

       高中毕业后，他考入日本著名学府明治大学。在迈入大学初期，他又过上了踢不上球的日子，不仅仅如此，在与校队二队训练时，他甚至也只能充当拉拉队的角色。这样的经历对于长友佑都来说无疑是人生中又一次的低潮，好在他又熬了过来。大二时他通过努力训练获得了教练的赏识，终于成为了校队的边后卫。对此，他并未沾沾自喜，而是继续发奋努力，后来凭借优异的表现，长友佑都入选大学联赛最佳阵容，并获得代表日本出战“2007年大学生运动会”的机会。

       在大学生运动会结束过后，东京FC向其抛出橄榄枝。21岁那年，长友佑都成功迈向职业足坛。后来发生的故事，很多人都知道了，长友佑都迅速锁定东京FC的主力位置，而凭借租借至切塞纳期间的优益表现，吸引了意甲豪门国际米兰的目光。24岁那年，他加盟国际米兰。

       在刚刚过去的英雄联盟S12世界总决赛中，DRX战队以LCK四号选手黑马的身份3：2逆转夺冠大热门三冠王SKT T1获得世界总冠军，DRX战队老将Deft在比赛前的一次直播中回应了一条年轻人“想打职业”的弹幕，Deft没有嘲笑他的轻狂，而是淡淡地说出了一句话，“Fightting，其实人生在世啊,是不太需要其他人的建议的，直到亲身经历前，都没有人会知道结局是什么样的。”在大学生运动会结束过后，东京FC向其抛出橄榄枝。21岁那年，长友佑都成功迈向职业足坛。后来发生的故事，很多人都知道了，长友佑都迅速锁定东京FC的主力位置，而凭借租借至切塞纳期间的优益表现，吸引了意甲豪门国际米兰的目光。24岁那年，他加盟国际米兰。

       乐观的时候，人生不过Fightting一词，面对生活的时候乐观向上，去吧，这个世界需要追风少年！这个世界需要一道不被定义的风！

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